眼珠子黄吃什么能变黑

眼珠的颜色是由虹膜和巩膜等多种因素决定的，虹膜的颜色一般决定了眼珠的基本色调。而巩膜的颜色则是白色的，如果巩膜看起来发黄，可能是由于某些健康问题导致的黄疸症状。因此，无法通过食物或药物使眼珠子从黄色变为黑色。

如果巩膜发黄，建议咨询医生以确定潜在的健康问题，如肝炎等，并接受相应的治疗。同时，为了维持眼部健康，可以采取以下措施：

1、保持均衡的饮食：摄入丰富的维生素和矿物质，特别是富含维生素A和C的食物，有助于保护眼睛健康。

2、避免长时间用眼：长时间使用电子设备可能导致眼睛疲劳和干涩，建议定时休息眼睛。

3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能对眼睛健康产生负面影响。

总之，对于眼珠颜色的改变应该保持理智，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获取专业建议。