怎么让憋尿急得更快做b超
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
在做B超前憋尿对于检查很重要，为了能够更快憋尿成功，可以考虑以下建议：
1、多喝水：在做B超前可以适当增加水分摄入，这样有助于迅速憋尿。但需要注意的是，应避免过量饮水，以免引起不适。
2、适当运动：可以在检查前适当走动或进行上下楼梯等运动，运动有助于促进新陈代谢和体内水分的吸收，进而有助于快速憋尿。但需要避免剧烈运动。
3、适当食用有利尿作用的食物：如西瓜、梨等水果或含水分多的食物，都有助于快速憋尿。也可以喝一些利尿的饮品如咖啡等。
4、利用水声刺激：听着水流声或用水杯多次倒水，通过条件反射也可加快憋尿速度。但要保证自己不要分心频繁查看膀胱充盈状态。精神高度紧张也不利于憋尿成功。此外，在医生允许的情况下可以适当按摩腹部帮助膀胱充盈。但需注意按摩力度不可过大，以免对腹部造成损伤。
以上方法有助于更快地憋尿，但也需要避免过度憋尿，以免对膀胱造成不必要的负担。建议在进行B超前根据自身情况选择合适的方法来帮助憋尿。如果难以憋尿成功，请咨询医生的建议以获得最佳建议。
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