怎么看自己还能长高吗

判断自己是否还能长高，可以从以下几个方面考虑：

1、年龄：青春期是生长发育的关键时期，随着年龄增长，骨骼会逐渐闭合，生长空间越来越小。如果骨骼已经闭合，身高增长的可能性不大。如果年龄较轻，还有一定的生长空间。

2、骨骺线闭合情况：可以通过拍摄X光片观察骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合，则长高的几率较小。如果骨骺线还未闭合，则说明还有长高的可能。

3、身高增长速度：如果在短时间内身体增长速度明显放缓，说明生长发育趋于停止。但如果身体增长还在进行中，则说明有长高的可能。

4、生活方式和习惯：饮食健康、运动适量等良好的生活方式和习惯有助于生长激素的分泌和骨骼生长。保持良好的生活习惯有利于身体的长高。另外要注意睡眠充足，睡眠也是生长激素分泌的重要时期。因此，养成良好的生活习惯和饮食习惯有助于判断是否可以长高。

综上所述，以上情况都具有一定的参考价值，但不能百分百确定是否还能长高。如果有强烈的意愿了解身高发育情况，建议咨询专业医生进行检查和评估。