尿酸多高才会影响肾脏
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
尿酸的积累与肾功能状态息息相关。一般情况下，尿酸超过正常范围，即超过正常尿酸值上限（男性为420μmol/L，女性为360μmol/L）时，即可能对肾脏产生影响。然而具体的影响程度不仅取决于尿酸的数值高低，也与其持续时间以及个体对尿酸代谢差异等有关。所以理论上不存在明确的界限来确定具体多高会引起肾脏损伤。
当尿酸积累到一定程度时，可能会形成尿酸盐结晶沉积在肾脏内，导致肾脏损害。这种损害可能表现为肾功能下降、肾炎发作等。更严重的情况下，长期未得到控制的尿酸可能导致更严重的肾脏疾病，如肾功能衰竭等。因此，一旦尿酸水平超出正常范围，就应及时关注并采取相应措施以降低尿酸水平，避免肾脏损伤。
除了药物治疗外，调整饮食习惯也是降低尿酸的重要方式。尽量避免食用富含嘌呤的食物，如肉类和海鲜等，并适量摄入富含膳食纤维的食物，有助于降低尿酸水平并维持肾脏健康。此外，多饮水有助于尿酸的排出。
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