两个手腕对称疼是怎么回事

两个手腕对称疼痛可能有多种原因，包括以下几点：

1、过度劳累或劳损：长时间使用电脑、手机或频繁进行其他手部活动可能导致肌肉劳损或肌腱炎，使关节和软组织出现疼痛。这种疼痛通常表现为双腕关节的酸痛或胀痛感。

2、关节炎：如类风湿性关节炎，可能表现为双手腕关节的对称性疼痛，伴随晨僵（即早晨关节僵硬）。此外，骨性关节炎也可能引起类似症状，通常与年龄、劳损等有关。

3、腱鞘炎：由于肌腱和腱鞘反复摩擦，可能引起腱鞘炎，表现为手腕关节的疼痛。此类疼痛也可能导致双侧手腕的对称性疼痛。

4、腕管综合征：由于腕管内的压力增加，导致正中神经受压，也可能引起双腕关节的疼痛。

5、其他疾病：颈椎病也可能引起手腕疼痛，常伴随手指麻木等症状。另外，风湿免疫性相关疾病如强直性脊柱炎也可能引起类似的疼痛表现。如果疼痛伴随明显的肿胀、发热或其他症状，建议及时就医进行详细检查。

针对以上原因，建议采取相应措施进行缓解和治疗。例如，注意休息、避免过度劳累、适当热敷等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。