晚上失眠心跳加速是怎么回事

晚上失眠并且心跳加速可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

首先，需要了解失眠可能会导致身体的各种反应，其中之一就是心跳加速。因为失眠时大脑处于异常兴奋状态，使心脏受到压迫，导致心跳加速。此外，还可能受到环境因素的影响，如睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品或睡前进行剧烈运动，都会引起神经系统的兴奋导致心跳加速和失眠的症状。如果睡眠质量不好也会导致夜晚心慌、心跳加快的现象发生。一些生理过程（例如交感神经的紧张度增高）也会让失眠与心跳加速情况相继发生。这主要是由于处于安静状态时，人体中的交感神经仍然保持着一定程度的兴奋状态。这样的兴奋感也会让人们处于紧张和心跳加快的状态。长期下来不仅容易影响睡眠质量和持续时间，还会导致血压异常等后果。其次考虑疾病因素如心肌缺血等，这类患者一般会有心慌、胸闷、气急等症状，建议患者及时到医院接受检查并进行针对性的治疗。

因此，如果出现这种情况，首先需要调整睡眠环境，避免睡前过度刺激和剧烈运动等。同时需要保持心态平和，避免焦虑情绪的影响。如果问题持续存在或者伴随其他症状（如胸闷等），建议及时就医进行进一步的检查和治疗。总之需要根据个人具体情况进行综合分析，以找到最恰当的处理方式。