肌膜炎不治疗会自愈吗

肌膜炎是否能自愈取决于病情的严重程度。轻度肌膜炎有可能通过休息和保养自行缓解，但较重的肌膜炎则需要治疗。

对于轻度肌膜炎，患者可以通过休息、注意保暖等方式，使炎症逐渐得到控制并自行缓解。然而，如果肌膜炎症状较重，疼痛较明显，肌肉僵硬、紧张或痉挛等，通常需要治疗才能恢复。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要是口服非甾体类消炎止痛药来消除炎症、缓解疼痛，或者局部注射激素类药物以缓解症状。此外，物理治疗如热敷、按摩等也有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

因此，如果患有肌膜炎，建议根据病情的严重程度采取相应的措施。轻度肌膜炎可以尝试自行缓解，但重度肌膜炎则需要积极治疗。最重要的是，及时咨询医生并根据医生的建议进行治疗，以免延误病情。