枸杞加菊花泡水喝有什么功效

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问题详情：枸杞加菊花泡水喝有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

枸杞和菊花都是具有多种药用价值的中药材，两者结合泡水喝，其功效主要表现在以下几个方面：

1、养肝明目：枸杞中的枸杞多糖对肝脏有较好的养护作用，而菊花能够清肝明目，两者搭配有助于预防和缓解眼干、眼涩、视力模糊等眼部问题。

2、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，对于上火、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有较好的缓解效果，而枸杞可以提高身体的免疫力，两者结合能够更好地发挥清热解毒的功效。

3、缓解疲劳：枸杞具有抗疲劳的功效，而菊花能够帮助放松身心，两者泡水喝可以有效缓解疲劳，特别是对于经常熬夜、工作压力大的人群有较好的调理作用。

4、辅助降压降脂：研究表明，菊花和枸杞都具有一定的降压、降脂作用，两者结合能够更好地发挥这一功效，对于高血压、高血脂等疾病有较好的辅助治疗效果。

5、滋阴补肾：枸杞具有较好的补肾作用，对于肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的缓解效果。

总的来说，枸杞加菊花泡水喝具有养肝明目、清热解毒、缓解疲劳、辅助降压降脂以及滋阴补肾等多种功效。但需要注意的是，具体效果可能因个体差异而异，如有相关疾病症状，建议及时就医。此外，饮用枸杞菊花茶时，应注意适量，不宜过量饮用。

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