肛裂不敢排便小妙招
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问题详情：肛裂不敢排便小妙招？
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
肛裂可能会导致排便时疼痛，使患者不敢排便。以下是一些缓解肛裂排便不适的小妙招：
1、饮食调整：增加膳食纤维和水分的摄入，有助于软化大便，减轻排便时的疼痛感。
2、温水坐浴：排便前后进行温水坐浴，可以缓解肛门括约肌的痉挛，减轻疼痛，改善局部血液循环。
3、使用润滑剂：排便时可使用矿物油或润滑剂润滑肛门，减少大便通过时的摩擦力，减轻疼痛。
4、轻柔按摩：排便前轻柔地按摩腹部或肛门周围，有助于促进肠道蠕动，使排便更顺畅。
5、定时排便：养成定时排便的习惯，避免抑制便意。长期抑制便意可能导致便秘，加重肛裂症状。
6、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药，如止痛药、消炎药或药膏，以缓解疼痛和促进愈合。
7、保持局部清洁：保持肛门及其周围的清洁，以减少感染的风险。
8、寻求专业帮助：如果肛裂症状严重或持续不减，应及时就医。医生可能会根据具体情况提供更具针对性的治疗建议。
请注意，以上方法只能缓解肛裂带来的不适，并不能根治肛裂。如有持续或严重的肛裂症状，请及时就医。
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