蹲厕所蹲久了有什么危害

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问题详情：蹲厕所蹲久了有什么危害？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

蹲厕所蹲久了可能会导致以下危害：

1、肛周疾病：如痔疮发作等，可能会由于长时间蹲厕所而导致肛周毛细血管压力升高，血液回流不畅，从而引发痔疮发作。此外，还可能导致肛裂以及肛乳头肥大等疾病。

2、头晕、晕厥：长时间蹲厕所可能导致血液大量流向下肢，导致脑部缺血而出现头晕或晕厥。对于老年人来说，这种情况的风险更大。

3、下肢供血不足：长时间保持蹲厕所姿势会阻碍下肢血液循环，造成下肢供血不足，引发麻木或无力等症状。站立时，还可能感受到肢体不同程度的僵硬和酸胀。

4、直肠压力升高：长时间蹲厕所可能导致直肠压力升高，增加直肠肛管部位的静脉曲张几率，从而加重便秘症状。若本身患有便秘等疾病，还可能导致排便困难症状加剧。因此出现便秘的人不建议在厕所长时间停留。同时也要注意减少厕所看书或其他活动的时间，避免过度延长蹲厕所的时间。

因此，建议避免长时间蹲厕所，如果出现相关不适症状应及时就医并咨询专业医师的意见进行治疗。此外还应注意日常生活饮食调整以及运动改善，降低出现肛周疾病的风险。

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