流产后能不能吃山药炖鸡

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问题详情：流产后能不能吃山药炖鸡？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

流产后可以吃山药炖鸡。

流产后需要吃一些富含蛋白质的食物来补充营养，促进身体恢复。山药炖鸡是一道营养丰富的菜品，其中山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，而鸡肉则含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分。因此，流产后适量食用山药炖鸡有助于身体的恢复。

此外，流产后还应该多吃一些其他的营养食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等，这些食物富含多种营养成分，有助于身体的恢复和健康的维护。同时，流产后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态和情绪。

请注意，以上建议仅供参考，流产后还需遵循医生指导进行恢复和营养补充。如对此有更多疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师。

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