手足口病吃什么好

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问题详情：手足口病吃什么好？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要表现为发热和手足、口腔等部位的皮疹。在患病期间，孩子的饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以帮助恢复健康。以下是针对手足口病患儿的一些建议食物：

1、清热解毒的食物：如绿豆、冬瓜、黄瓜等，可以有助于清热解毒，缓解发热症状。

2、富含维生素的食物：如苹果、橙子、柚子等新鲜水果，以及蔬菜如菠菜、白菜等，有助于口腔黏膜的修复和免疫力的提升。

3、富含优质蛋白的食物：如牛奶、鸡蛋羹、鱼肉等，可以提供身体所需的能量和营养素，促进身体恢复。

4、粥类：如小米粥、南瓜粥等易消化、不刺激的食物，有助于减轻肠胃负担。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和排毒。

同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激口腔和胃肠道，加重症状。此外，患病期间要注意饮食卫生，避免进食不洁食物。

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