男生一般多少停止长高

男生停止长高的年龄因人而异，通常在18~20岁左右基本停止身高增长。但确切的生长时间取决于多种因素，包括遗传背景、营养状况、生活习惯等。为了尽可能延长生长期，以下几点值得关注：

1、营养状况：骨骼和身体的发育需要充足的营养支持，如蛋白质、矿物质和维生素等。确保均衡的饮食结构有助于促进生长。

2、运动锻炼：适当的运动刺激可以促进骨骼生长和肌肉发展。建议进行篮球、游泳等运动。

3、睡眠充足：生长激素在深度睡眠时分泌增多，因此充足的睡眠有助于促进生长发育。

4、健康生活习惯：避免吸烟和饮酒等有害健康的行为，因为这些可能影响身体正常的生长发育。

一般来说，骨骺与骨干在X线中完全融合时，骨骼就失去了生长的潜能，此时身高基本已经稳定。为了了解确切的身高增长情况，建议定期进行体检或咨询专业医生。如果对自己的身高不满意或有任何疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。