牛奶煮梨功效和作用

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问题详情：牛奶煮梨功效和作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牛奶煮梨的功效和作用主要表现在以下几个方面：

1、首先，梨子具有润燥清热的作用，尤其在秋冬季节，对于改善肺部的功能有很好的效果。对于患有感冒的人群来说，适当食用牛奶煮梨可能会有助于缓解相关症状。

2、其次，牛奶煮梨有利于补充人体的营养需求，改善人体体质，增强人体免疫力。梨含有多种维生素和矿物质，这些营养元素与牛奶中的蛋白质、钙等营养成分结合，能够更好地促进人体吸收。特别是对于中老年人或者正在发育期的青少年来说，有一定的促进发育和增强体质的作用。此外，还有改善睡眠质量的效果。

3、除此之外，对于消化不良、失眠多梦等症状也可能会有改善作用。此外对于部分咽喉不适或者吞咽困难的患者，牛奶煮梨还能够提供一种易消化且营养丰富食品。这主要得益于梨子含有丰富的矿物质和维生素以及牛奶丰富的蛋白质。

但请注意，对于糖尿病患者或者体质偏寒的人群来说，食用牛奶煮梨应适量或避免糖分过多摄入，以免引发身体不适。每个人的体质状况不同，所以在选择食用牛奶煮梨时需要根据自己的身体状况适量食用。总的来说，牛奶煮梨确实具有许多有益功效和作用。

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