芹菜胡萝卜苹果汁的功效与作用

芹菜胡萝卜苹果汁的功效与作用多种多样，下面为您详细介绍：

1、清热解毒：芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，排出体内毒素。胡萝卜含有丰富的维生素，尤其是β-胡萝卜素，有助于清热解毒。而苹果含有丰富的果胶和有机酸，有助于消化和排毒。因此，这款果蔬汁可以帮助清热解毒。

2、美容养颜：芹菜、胡萝卜和苹果中的抗氧化物质如维生素C、β-胡萝卜素等可以抗氧化，延缓衰老，具有美容养颜的功效。同时，胡萝卜和苹果中的锌元素也有助于皮肤健康。

3、辅助降压降脂：芹菜中的多种营养成分如芹菜素等具有辅助降压作用，而胡萝卜和苹果中的营养物质也有助于降低血脂。因此，这款果蔬汁对于高血压和高血脂人群具有一定的辅助调理作用。

4、增强免疫力：芹菜、胡萝卜和苹果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力，提高抵抗力。

5、促进消化：这款果蔬汁中的膳食纤维、果胶和有机酸等成分有助于促进消化，缓解消化不良症状。