橡子粉有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
橡子粉的功效主要体现在以下几个方面：
1、对皮肤有益：橡子粉中含有丰富的生物活性成分，可以促进细胞代谢和抗氧化，使皮肤更加光滑有弹性。其所含的矿物质和抗氧化物质还具有保护皮肤免受外界伤害的作用。
2、改善肠胃功能：橡子粉含有多种膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化液分泌，可以维持消化道功能正常运行，减少便秘的风险。此外，它还能够中和胃酸，缓解胃溃疡和胃酸过多引起的不适。
3、增强免疫力：橡子粉中的天然营养成分如蛋白质、矿物质和维生素等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
4、补充营养：橡子粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以为身体提供能量并补充营养。其中富含的矿物质如钙、磷等还有助于骨骼健康。
总之，橡子粉具有多种功效和作用，是一种营养丰富且有益健康的食品。但是请注意，每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。此外，橡子粉并非药物，不能替代药物治疗疾病，如有身体不适请及时就医。
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