五指毛桃炖排骨的功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
五指毛桃炖排骨的功效主要包括：
1、舒筋活络：五指毛桃能帮助身体舒筋活络，活络关节，可以改善关节酸痛等疾病，尤其是中老年人群容易出现关节疼痛的现象，适当食用五指毛桃炖排骨汤有助于改善这一状况。
2、补气养血：排骨和五指毛桃都属于营养丰富的食物，富含多种营养物质，如氨基酸、蛋白质等，能有效改善气血虚所导致的全身乏力症状。这种汤还能滋阴润燥，可以减缓阴虚体质引起的口干舌燥等症状。
3、增强体质：长期食用五指毛桃炖排骨汤可以增强身体的免疫力，增强人体抗病能力，适当摄入有助于提高人体的免疫力、增强体质。特别对于那些身体素质比较差的人来说有很好的滋补作用。但应注意不要过量食用，以免增加肠胃负担。
请注意，虽然五指毛桃炖排骨具有上述功效，但并不能全面替代医疗手段，如有身体不适请及时就医。对于食材过敏者，应避免食用五指毛桃炖排骨。同时要注意适量食用，以免摄入过多热量造成肥胖等不良影响。
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