总是发生肛裂可怎么办

肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘之间的炎症性狭窄溃疡，通常与消化道出口有关。如果总是发生肛裂，建议采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入过多辛辣、刺激、油腻的食物，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于保持大便柔软，减轻肛裂症状。同时，多喝水也能帮助预防便秘。

2、保持局部清洁：保持肛门部位的清洁和卫生，减少感染的风险。

3、药物治疗：在医生的建议下使用适当的药物，如促进创面愈合、缓解疼痛和预防感染的药物。

4、避免过度用力：避免任何可能增加肛门压力的活动，如长时间坐立不动或过度用力等。

5、手术治疗：对于长期反复发作的肛裂，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括肛门扩张术、肛裂切除术等，具体手术方式需要根据病情和医生的建议来选择。

6、改善生活习惯：建立良好的排便习惯，避免长时间便秘或过度用力排便。此外，适当进行运动也有助于预防肛裂的发生。

请注意，以上建议仅供参考。如果总是发生肛裂，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助缓解症状并预防复发。