黄芽茶叶有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黄芽茶是品质优良的茶叶品类，因其内含丰富的营养成分而具有多重功效。其主要的功效包括以下几点：
1、抵抗衰老：黄芽茶中的儿茶素和茶多酚含量丰富，具有很强的抗氧化作用，能有效清除人体内的自由基，从而抵抗衰老。
2、杀菌消炎：黄芽茶中的茶多酚对大肠杆菌、伤寒杆菌等病菌有一定的消灭作用，具有消炎解毒的功效。
3、增强免疫力：黄芽茶中的茶多酚能促进人体免疫系统的正常功能，增强免疫力。
4、美容护肤：黄芽茶含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以帮助皮肤抵抗氧化，延缓衰老，达到美容护肤的效果。
5、利尿消肿：黄芽茶中的咖啡因和茶碱等物质有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素。
6、提神醒脑：黄芽茶中的咖啡因能刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。
7、助于消化：黄芽茶中的咖啡因和茶碱还能刺激胃液分泌，有助于消化。
请注意，虽然黄芽茶具有许多益处，但每个人的体质不同，饮用时仍需适量。过量饮用可能导致失眠、心悸等不良反应。此外，对于某些特定疾病的人群，如心脏病、孕妇等，建议遵循医生或营养师的指导来饮用。
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