苦丁茶加陈皮功效

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

苦丁茶加陈皮的功效主要包括以下几个方面：

1、改善消化不良：苦丁茶和陈皮都具有良好的理气功效，有助于消化，可以缓解因肠胃不适引发的食欲下降和消化不良等问题。

2、辅助减肥：苦丁茶加陈皮可以降低身体的血脂水平，促进身体的新陈代谢和脂肪分解，有助于减轻体重，对于减肥人士可以起到一定的辅助效果。

3、抗炎和抗病毒：苦丁茶中的某些成分具有抗炎作用，可以帮助消除体内的炎症。而陈皮富含丰富的维生素C，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵。

4、抗衰老和抗氧化：苦丁茶和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，可以有效地抵抗自由基对人体的损害，具有一定的抗衰老效果。

5、止咳化痰：苦丁茶加陈皮对于止咳化痰也有一定效果，可以用于治疗咳嗽、痰多等症状。

请注意，虽然苦丁茶加陈皮具有许多益处，但并非人人适用。在饮用前，请确保了解自己的身体状况并遵循医生的建议。特别是孕妇、体质虚弱的人和严重疾病患者等人群需谨慎饮用或咨询医生建议。同时也不应过量饮用，以免引起身体不适。

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