百香果加冰糖的功效与作用是什么

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

百香果加冰糖的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、增强免疫力：百香果富含维生素C，有助于增强免疫力，防止感冒和其他疾病的发生。同时，冰糖的性质温和，可以帮助缓解感冒和喉咙痛的症状。将百香果与冰糖结合，可以有效地清热解毒，预防喉咙痛等呼吸道问题。

2、润肠通便：百香果的果肉中富含纤维物质，冰糖可以在一定程度上增加肠胃的润滑性，共同帮助消化和肠道的蠕动。因此，百香果加冰糖可以帮助消化、促进排便，有助于预防和缓解便秘问题。

3、补充能量：冰糖所含有的碳水化合物能提供足够的能量。当人们身体疲惫、精力不足时，可以适当地喝一些百香果加冰糖来缓解疲劳，帮助补充体力。特别是对于疲劳综合症患者来说，可以起到辅助改善作用。不过需要注意适量饮用，过量饮用会导致能量过剩或其他不良影响。

此外，百香果具有提神醒脑的功效，尤其是冷冻后味道更佳。有些人也喜欢添加蜂蜜来丰富口感和增加功效。但请注意，糖尿病患者不宜饮用含糖的百香果汁。百香果和冰糖结合后会产生酸甜可口的口感，但请确保不要过量食用任何食物或饮品。总的来说，百香果加冰糖是一种营养丰富且有益健康的饮品或食品组合。建议根据个人体质和需求适量食用。如有疑问或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。

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