睡觉十指发麻是怎么回事

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问题详情：睡觉十指发麻是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时十指发麻可能有多种原因，包括睡眠姿势不当、颈椎病、糖尿病周围神经病变等。下面详细介绍这些可能的原因及相应的处理方法。

1、睡眠姿势不当：睡觉时如果长时间压迫一侧上肢，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起十指发麻。这种情况通常会在活动上肢、促进血液循环后得到缓解，无需特殊治疗。

2、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎间盘突出，压迫神经根，导致十指发麻。除了十指发麻，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物治疗，同时进行颈椎牵引等物理治疗。

3、糖尿病周围神经病变：如果糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，引发十指发麻等症状。患者需要在医生的指导下调整降糖方案，使用盐酸二甲双胍片、胰岛素等药物控制血糖，同时使用营养神经的药物，如甲钴胺片等。

此外，还有一些其他原因可能导致十指发麻，比如脑卒中、营养不良等。如果长时间出现十指发麻的症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。日常生活中，可以适当进行手部运动，促进局部血液循环，缓解症状。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫上肢。

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