年龄大了牙齿发黄怎么办

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问题详情：年龄大了牙齿发黄怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牙齿发黄可能是由于多种原因造成的，包括年龄、饮食、生活习惯以及口腔卫生等。针对年龄大了牙齿发黄的情况，以下是一些建议：

1、保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷，注意清洁牙间隙。

2、洗牙：可以考虑定期洗牙，以去除牙齿表面的牙垢、色素沉着和牙结石，使牙齿恢复自然颜色。

3、使用美白牙膏和牙粉：这些产品有助于去除牙齿表面的污渍和色素，但效果可能因人而异。

4、避免食物和饮料中的色素：某些食物和饮料（如咖啡、茶、红酒、烟草等）可能导致牙齿色素沉着。尽量减少或避免这些食物的摄入，或者吃完后及时清洁牙齿。

5、使用牙齿美白产品：牙齿美白套装、牙齿美白笔等可以在一定程度上改善牙齿发黄的情况。

6、咨询牙医：如果牙齿发黄严重或伴随其他症状（如牙齿疼痛、敏感等），建议咨询牙医。他们可以提供专业的建议和解决方案，例如牙齿漂白、烤瓷贴面等。

7、养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，多吃富含纤维的食物，有助于保持口腔健康。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的口腔健康状况和牙齿状况都是独特的，因此最好咨询牙医，以获取针对个人情况的定制建议。

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