肚子着凉了疼怎么办

655次浏览・8月前

问题详情：肚子着凉了疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肚子着凉了疼，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免过多摄入生冷食物，多吃温热、易消化的食物，如稀粥、面条等，同时避免吃油腻、辛辣等刺激性的食物，以减少对胃肠道的刺激。

2、保暖：注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，增强胃肠道的蠕动和血液循环，从而缓解腹痛症状。此外，还可以适当按摩腹部，缓解肌肉紧张带来的疼痛。

3、运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，帮助缓解腹痛症状。例如，散步、慢跑等轻度运动都有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：如果腹痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物。如果是胃肠道痉挛引起的疼痛，可以临时口服解痉止痛药物，如匹维溴铵、阿托品等。如果是感染引起的腹痛，可能需要使用抗生素进行治疗。但请注意，不要随意自行服药，以免延误病情或产生不良反应。

总的来说，如果肚子着凉后疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，平时要注意保暖，避免腹部受凉引起不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有