来月经可以吃蒲公英吗

在月经期间，女性可以适量食用蒲公英。蒲公英富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效，对身体有一定的保健作用。

但是，蒲公英属于寒凉性质的中药材，如果过量食用可能会增加体内的寒气，导致出现经血运行不畅、痛经等不适症状。因此，在食用蒲公英时需要注意适量，不要过量食用，特别是体质偏寒的女性更应该注意。

另外，女性在月经期间需要注意保暖，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，适当休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情的舒畅等，有助于身体的健康和月经的正常进行。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。