谷丙转氨酶高怎么调理
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问题详情：谷丙转氨酶高怎么调理？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
谷丙转氨酶高通常意味着肝脏可能存在问题，因此需要进行相应的调理。以下是一些建议：
1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于改善肝功能。
2、调整饮食：注意饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多摄入富含维生素的食物如新鲜水果和蔬菜等，有利于肝细胞的修复和再生。同时保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。
3、戒酒：酒精会损害肝细胞，导致谷丙转氨酶升高。因此，发现谷丙转氨酶升高后应戒酒。
4、避免使用损害肝脏的药物：某些药物如抗生素、解热镇痛药等可能损害肝脏，导致谷丙转氨酶升高。在患病用药时，需要向医生询问药物对肝脏的影响。
5、保持乐观的心态：良好的心态有助于身体健康，避免肝气郁结。可以通过培养兴趣爱好、进行心理疏导等方式保持乐观的心态。
6、药物治疗：如果谷丙转氨酶升高较严重，建议在医生的指导下服用保肝降酶的药物，如联苯双酯、护肝片等。
7、定期检查：定期复查肝功能和做肝脏彩超等检查，以便及时了解肝脏情况并采取相应的调理措施。
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