50岁人的正常血压
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
正常血压在不同年龄段的标准是相似的，对于50岁的人群，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果血压在这个范围内，通常被认为是健康的。
然而，血压会受到许多因素的影响，如活动水平、饮食、情绪状态等，因此血压偶尔超出正常范围并不一定意味着存在健康问题。如果血压持续偏高或出现异常症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
此外，对于高血压的预防和控制，保持健康的生活方式非常重要。包括保持良好的饮食习惯、适度的运动、减轻压力、戒烟限酒等。通过这些措施，可以有效地降低高血压的风险并维护心血管健康。
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