手腕不红不肿但是疼是怎么回事
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问题详情：手腕不红不肿但是疼是怎么回事？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手腕不红不肿但是疼，可能有以下几种原因：
1、过度劳损：长时间使用电脑、手机或频繁进行其他手部活动，可能导致手腕肌肉或软组织出现损伤和疼痛。这种情况通常通过适当休息和局部热敷可缓解。
2、腱鞘炎：慢性劳损或外伤可能导致腱鞘炎，引起局部疼痛，常见症状为酸胀疼痛，重者甚至出现功能障碍等。应尽可能减少手腕部位的重复劳动或减少手指负重。随着症状的减轻，建议逐渐增加手腕的活动，如可经常进行一些腕部拉伸的运动，能够帮助缓解疼痛和促进损伤恢复。另外可以采用中药如羌活药酒等来缓解腱鞘炎引起的疼痛。如果疼痛较为严重，可以到医院咨询医生是否需要采取局部封闭治疗或手术治疗。
3、关节炎：手腕不红不肿但很痛，也不排除是类风湿性关节炎等原因引起的，大多数由于炎症导致关节肿胀所引起，需要使用如扶他林、抗炎药物甚至少量激素来改善疼痛症状。由于风湿性疾病往往反复发作，所以要在生活中做好保暖措施以降低复发的可能。如果疑似风湿性疾病导致的手腕疼痛，建议及时就医检查和治疗。
总的来说，手腕不红不肿但疼痛可能与劳损、腱鞘炎或关节炎有关。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的休息也有助于缓解疼痛和促进恢复。
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