高血压喝什么补品好

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问题详情：高血压喝什么补品好？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

对于高血压患者来说，选择适当的补品可以帮助维持身体健康。以下是一些推荐的补品：

1、燕窝：燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有滋补身体的作用。燕窝可以辅助改善高血压患者的身体状态，有利于增强免疫力。

2、枸杞：枸杞具有滋补肝肾的功效，高血压患者适量食用有助于调节机体功能，提高身体抗病能力。

3、深海鱼油：深海鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防动脉硬化，从而辅助降血压。但请注意，深海鱼油不等同于药物，其作用有限，不可完全依赖。

4、辅助降血压的保健产品：市面上有一些针对高血压患者的保健产品，如罗布麻茶等，有助于调节血压。但请务必在医生或专业人士的指导下使用，以免出现不良反应。

请注意，高血压患者应当避免或少用补品如人参、鹿茸等，因为这些补品可能会加重病情。此外，高血压患者应注重饮食健康，多摄入富含纤维、钾、钙等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，保持适量运动、控制体重、戒烟限酒等良好的生活习惯也有助于控制血压。

最后，请务必咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择合适的补品。

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