来月经可以喝绿豆汤吗

来月经时可以喝绿豆汤。绿豆汤具有解毒、消肿、促进人体新陈代谢等作用。此外，月经期间适当喝绿豆汤还有助于缓解经期不适，平衡体内的营养吸收。但需要注意以下几点：

1、不要喝冰镇的绿豆汤。因为月经期间应当尽量避免摄入生冷的食物，否则可能引起痛经等不适症状。

2、体质寒凉的女性在经期不宜过多饮用绿豆汤，这可能会影响月经血的排出。这部分人群如果确实想要喝绿豆汤，可以适量添加红枣或桂圆等热性物质进行中和，以保持月经血的顺利排出。但对于健康或者体质较为平衡的女性来说，正常饮用绿豆汤并没有太大问题。

总的来说，来月经时喝绿豆汤是可以的，但要注意饮用量和饮用方式，并根据自身情况来调整。如果有任何不适，建议及时咨询医生或妇科专家。