背上骨头疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
背上骨头疼可能有以下几种原因：
1、长时间坐姿不正，经常低头伏案工作或长时间使用电脑、手机等，导致背部胸椎小关节出现紊乱，引起疼痛。这种疼痛通常表现为背部刺痛或僵硬痛，在活动时疼痛可能加重。对于这种情况，平时应保持良好的坐姿和站姿，适当休息并锻炼肌肉。
2、运动不当或过度劳损引起的背部肌肉劳损，这可能导致筋膜发炎或局部炎症性水肿。疼痛通常在休息后可以缓解，但也可能反复发作。此时，应注意避免过度劳累和剧烈活动，可以进行热敷或按摩以缓解疼痛。
3、患有颈椎病或肩关节炎等疾病，这些疾病可能导致周围肌肉紧张或痉挛，从而引起疼痛。对于这种情况，应去医院进行诊断和治疗。颈椎病患者可以使用非甾体抗炎药和活血止痛的药物进行治疗，同时可以进行针灸、按摩等理疗来改善症状。肩关节炎患者可以使用关节镇痛药物和抗风湿药物来治疗。此外，骨质疏松也可能导致背部疼痛，需要补充钙剂和维生素D进行治疗。
总之，背上骨头疼的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。
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