饭后血糖多少是正常值
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
饭后血糖正常值因时间而异。以下是根据一般情况给出的参考数据：
1、饭后一小时血糖值通常在6.7mmol/L~9.4mmol/L之间。
2、饭后两小时血糖水平会逐渐降低，正常值应小于7.8mmol/L。如果处于7.8mmol/L~11.1mmol/L之间，则提示可能患有糖尿病的风险。
3、饭后三小时血糖值已经逐渐接近空腹血糖水平，一般应降至5~6mmol/L左右。空腹时的血糖正常值通常在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。因此，饭后三小时血糖的正常值一般不超过空腹血糖的正常上限值。
请注意，这些数值只是一个大致范围，具体数值可能会受到个体差异的影响。如果出现血糖水平异常的情况，建议及时咨询医生进行评估和诊断。如有需要，可能需要进行进一步的血糖测试或相关检查。另外，除了关注饭后血糖，还需要关注空腹血糖以及糖化血红蛋白等指标，以全面评估血糖控制情况。总之，对于血糖的监测和管理应该在医生的指导下进行。平时应该保持良好的饮食习惯、加强锻炼和保持良好的体重是维持血糖平衡的重要措施。
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