前肩肩周炎疼得厉害怎么办

如果前肩肩周炎疼得厉害，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、休息与局部制动：避免进行剧烈活动，尽量减轻肩部的负担，为受损组织的修复提供良好环境。

2、药物治疗：首先尝试口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以消炎止痛。此外，还可以外用一些具有活血化瘀、消炎止痛效果的膏药。建议在医生的指导下使用相关药物。

3、物理治疗：如局部热敷、红外线照射等物理疗法，有助于促进肩部血液循环，缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以考虑局部封闭治疗，即将药物注射至痛点以进行针对性治疗。但需在医生的建议和指导下进行。

5、功能锻炼：在医生指导下进行适度的肩部功能锻炼，有助于缓解僵硬和疼痛，并促进恢复。例如，可以尝试云手、爬墙等动作。

6、注意肩部保暖：避免肩部受凉，以防加重疼痛。

7、饮食调理：多吃一些富含钙质、维生素的食物，有助于肩部的恢复。

如果采取了上述措施后疼痛仍未得到缓解，或者病情持续加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。如怀疑有其他并发症或需要更专业的治疗建议，请务必咨询医生或专业人士的意见。