扭伤后酸痛是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
扭伤后酸痛的原因可能有以下几点：
1、韧带和肌肉受到损伤：在扭伤过程中可能导致周围的韧带和肌肉受到过度牵拉或撕裂，从而产生酸痛症状。这种疼痛在活动时可能会加重。
2、局部水肿出血：扭伤时可能导致局部出现水肿和出血的情况，压迫周围神经和组织会引发酸痛不适。随着病情逐渐好转，淤血逐渐被吸收，酸痛症状也会逐渐减轻。
3、局部炎症：扭伤后可能会引发局部炎症反应，刺激产生酸痛症状。
为了缓解扭伤后的酸痛，可以采取以下方法：
1、冰敷：在扭伤后尽快用冰袋进行冰敷，可以减轻炎症和水肿，缓解疼痛。
2、热敷：扭伤后48小时可以进行热敷，有助于促进血液循环和炎症消散。
3、药物治疗：外用消炎止痛药如布洛芬等可以缓解疼痛。
4、休息和康复：避免过度使用受伤部位，让身体有足够的时间进行修复。
如果扭伤后酸痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以确定是否存在其他严重的损伤或疾病。扭伤后的康复过程中，要注意休息和保养，避免留下后遗症。
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