乐虎饮料小孩为什么不能喝

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问题详情：乐虎饮料小孩为什么不能喝？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

乐虎饮料是一种功能性饮料，主要含有牛磺酸、赖氨酸等成分，这些成分虽然对成年人具有一定的抗疲劳作用，但并不适合小孩饮用。具体原因如下：

1、小孩的身体发育尚未完全成熟，过量摄入功能性饮料中的成分，如咖啡因等，可能会对生长发育造成影响。此外，这些成分还可能导致小孩过度兴奋，引发失眠、心慌等问题。

2、乐虎饮料中含有较高的糖分，长期饮用容易导致小孩肥胖，还可能导致血糖升高。同时，饮料中的磷酸会对牙齿造成损害，诱发龋齿。另外，过量摄入添加剂还可能对小孩的健康造成潜在威胁。

因此，建议家长避免给小孩饮用乐虎饮料或其他功能性饮料。日常饮食中，家长应鼓励小孩多喝白开水，避免摄入过多含糖饮料。同时，家长应关注小孩的饮食健康，合理安排膳食结构，以促进小孩的健康成长。

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