孕妇空腹血糖多少是正常值

孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L。空腹血糖指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血浆检测中的血糖值。如果孕妇空腹血糖数值超过正常范围，需警惕妊娠糖尿病的风险，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。若确诊妊娠糖尿病，可采取以下措施进行干预：

饮食调整：在保证营养均衡的条件下，限制高糖、高脂肪食物的摄入，多摄入富含膳食纤维的食品，如粗粮、豆类等。同时应注意少量多餐，避免进食过饱。

适当运动：适当的运动有助于控制血糖水平，但运动方式和强度应在医生指导下进行，避免剧烈运动导致身体疲劳。

胰岛素治疗：当饮食调整和适当运动无法控制血糖时，应在医生指导下使用胰岛素进行治疗。

另外，孕妇需要定期产检，监测血糖变化。如果出现任何异常症状或血糖持续偏高，应及时就医。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。此外，保持良好的心态对孕期健康也至关重要。