产后乳房胀痛怎么办

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问题详情：产后乳房胀痛怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

产后乳房胀痛是一个常见的问题，可能是由于乳汁淤积或乳腺炎等原因引起的。以下是应对产后乳房胀痛的一些建议：

1、及时哺乳：让孩子尽早开始吸乳，有助于乳腺通畅，避免乳汁淤积。

2、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，有助于缓解胀痛感。

3、按摩：轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向轻柔按摩，帮助乳汁流动。

4、使用吸奶器：如果婴儿无法吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空乳房。

5、正确的哺乳姿势：确保婴儿的吸乳姿势正确，避免只在一边乳房哺乳，应轮流更换乳房。

6、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免乳头堵塞。

7、饮食调节：适当调节饮食，减少油腻食物的摄入，以免乳汁过于浓稠。

8、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛持续加重，伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎等严重情况，应及时就医。

请注意，每个人的情况可能有所不同，如果产后乳房胀痛持续不减或者症状加重，请及时咨询医生以获取专业建议和治疗。此外，保持良好的心情和充足的休息也有助于缓解乳房胀痛。

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