血液循环不好经常手腿肿胀怎么办
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问题详情：血液循环不好经常手腿肿胀怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果血液循环不好导致的手腿肿胀，可以采取以下方法改善：
1、改善生活习惯：避免久坐、久站等固定姿势，适当进行散步等运动，促进局部血液循环。也可以对肿胀部位进行按摩或热敷，有助于缓解肿胀症状。
2、药物治疗：可在医生指导下使用迈之灵、威利坦等能够增加循环代谢的药物。不仅可以增加循环代谢、促进血液流动的速度，也可以减轻肢体肿胀的症状。
3、理疗：利用中医理疗的方式，如推拿、针灸等，也能够有效地促进局部血液循环，帮助缓解肢体肿胀的症状。在理疗过程中还可以结合艾灸的治疗方式，增加温热效应，提高治疗效果。
4、饮食调理：注意清淡饮食，避免摄入过多盐分导致水肿症状加重。多吃富含钾的食物如香蕉、土豆等有助于缓解肿胀症状。另外要减少高脂食物的摄入，以免加重血管堵塞的症状。
如果采取以上方法后症状仍然持续或加重，建议及时就医检查是否存在其他病因。此外，针对肿胀的具体原因进行治疗也非常重要。如果是由于静脉血栓等原因导致的血液循环不良，需要进一步进行专业治疗。平时应养成良好的生活习惯，适当锻炼并保持情绪稳定，以促进血液循环和身体健康。以上建议仅供参考，请及时就医以获取专业建议和治疗方案。
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