宝宝乳糖不耐受米粉和辅食可以正常添加吗

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问题详情：宝宝乳糖不耐受米粉和辅食可以正常添加吗？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

对于存在乳糖不耐受的宝宝，米粉和辅食的添加需要谨慎考虑。

乳糖不耐受是由于宝宝体内缺乏乳糖酶，无法分解和吸收乳糖所致。因此，在宝宝的饮食中，应避免或限制含乳糖的食物。虽然米粉一般不含有乳糖，但有些品牌可能含有淀粉或其他糖类成分，家长在选择时仍需要注意查看成分表，选择不含乳糖的米粉给宝宝食用。

至于辅食的添加，家长应遵循逐步引入的原则，先从小量开始，观察宝宝的反应。可以尝试添加一些不含乳糖的蔬菜泥、水果泥等辅食。但是，对于含有乳制品的辅食，如奶酪、酸奶等，家长需要谨慎添加或避免添加，以免引发宝宝的不适症状。

总的来说，对于乳糖不耐受的宝宝，家长在选择米粉和辅食时应特别注意成分表，避免含有乳糖的食品。同时，引入新的辅食时应逐步进行，并密切关注宝宝的反应。如有任何疑虑或症状出现，建议及时咨询医生或营养师的建议。

此外，每个宝宝的情况可能会有所不同，具体的饮食安排还需根据宝宝的身体状况和医生的建议来定制。

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