脸和手肿了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果脸和手突然肿胀，首先要分析原因，根据不同的原因进行不同的处理。以下是一些常见的原因及处理方法：
1、生理性水肿：如果是因为熬夜或者睡前饮水过多导致的轻微水肿，可以通过调整生活方式进行改善。如睡前避免大量饮水，保证充足的睡眠和休息，有助于缓解水肿。
2、过敏反应：如果肿胀是由过敏引起的，需要寻找过敏源并避免再次接触。肿胀症状较轻时可以通过冷敷缓解，必要时可以遵医嘱服用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等进行治疗。
3、疾病导致的水肿：如果是肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病等引起的水肿，需要到医院进行详细的检查，确定病因后进行相应的药物治疗或者手术治疗。例如肾脏疾病可能需要使用利尿剂或者免疫抑制剂进行治疗；肝脏疾病需要针对病因进行药物治疗或者手术治疗；心脏疾病则可能需要药物治疗或心脏介入手术治疗等。
除了上述方法，还可以通过改善饮食来消除水肿。例如摄入足够的蛋白质，提高血浆胶体渗透压，减少组织间液渗出；适当摄入薏米、红豆等具有利尿功效的食物，促进体内多余水分排出；避免久坐久站，适当进行散步等运动促进血液循环，减轻水肿症状。
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