手伸不直也弯不了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手伸不直也弯不了可能是由于关节或肌肉出现问题导致的，可能与过度劳累、肌腱损伤、关节炎等因素有关。以下是一些应对这种情况的建议：
1、注意休息：避免手部过度劳累，适当休息，让肌肉和关节得到充分的放松和恢复。
2、物理治疗：热敷、按摩等物理治疗方法可以有效缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于改善手部活动障碍。
3、适度锻炼：进行一些适度的手部锻炼，如轻轻弯曲、伸展等，有助于增强肌肉和关节的灵活性。
4、检查诊断：如果手部活动障碍持续存在或者症状加重，建议寻求医生的帮助，进行详细的检查诊断，找出具体的原因。
5、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用消炎、止痛、抗风湿等药物来治疗。
6、手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗来修复受损的组织或关节。
总之，手伸不直也弯不了需要根据具体情况进行针对性的治疗。在就医过程中，要积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态和生活习惯，以便尽快恢复手部功能。
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