哺乳期可不可以喝药减肥
426次浏览・6月前
问题详情：哺乳期可不可以喝药减肥？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
哺乳期是女性身体恢复和照顾新生儿的重要阶段，因此不建议在哺乳期间喝药减肥。药物可能会通过母乳传递给婴儿，对婴儿的健康产生影响。
哺乳期女性减肥应该采取科学合理的方式，以保证母婴健康为前提。以下是一些减肥建议：
1、饮食调整：选择低脂、高蛋白、营养丰富的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免高糖、高盐、高脂肪食品。
2、适度运动：产后尽早开始运动，如散步、慢跑等有氧运动可以促进新陈代谢，有助于身体恢复和减肥。
3、合理休息：充分休息有助于身体恢复，也有助于保持身体代谢水平，促进减肥。
总之，哺乳期是一个特殊的阶段，需要慎重对待减肥问题。不建议采用喝药减肥的方式，而是应该采取科学合理的方法，通过饮食调整、适度运动和合理休息来达到减肥的目的。如有任何关于减肥或其他健康问题的疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有