皮肌炎与多发性肌炎平时要吃些什么

皮肌炎与多发性肌炎患者在平时需要注意饮食的调整，具体的饮食建议如下：

1、高蛋白食物：患者可以选择如肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，有助于增强身体的抵抗力。

2、富含维生素和钙的食物：蔬菜和水果中含有丰富的维生素和钙元素，如苹果、香蕉、胡萝卜等，有助于患者的康复。特别是钙质，对于多发性肌炎患者的骨骼健康尤为重要。

3、易消化、清淡的食物：患者在病程中可能会出现消化道黏膜损害，因此应选择易消化的清淡食物，如稀粥、细面等。同时，要确保食物的清洁卫生，避免因为食物不洁而导致胃肠道感染。

4、少食多餐：为了更好地吸收营养并避免加重胃肠负担，建议少食多餐。

5、避免刺激性食物：患者应避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。此外，尽量避免油腻和含糖量高的食物，这些食物可能会加重患者的负担。

6、注意补水：多喝水有助于新陈代谢和排毒，对病情的控制有利。同时，可以适量饮用果汁、蔬菜汤等，为患者补充维生素和矿物质。

总的来说，对于皮肌炎与多发性肌炎患者而言，均衡饮食十分重要。此外，还应注意保持良好的作息和运动习惯，以增强身体抵抗力。