半月板损伤如何自测
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
半月板的损伤无法直接自测，通常需要由医生根据病史、症状、体格检查以及影像学检查来进行诊断。不过，可以通过一些具体的症状表现，来初步判断是否可能存在半月板损伤。
1、膝关节疼痛：尤其是在活动时，如走路、上下楼梯等，疼痛可能加剧。
2、肿胀和僵硬：受伤部位可能出现肿胀和僵硬的现象，关节的活动也可能受到一定程度的限制。
3、关节响声：在活动期间可能会听到或感觉到关节的“咔嚓”声或摩擦声。
4、打软腿：即走路或跑步时突然感觉腿部无力，有打软腿的情况出现。在上下楼梯或半蹲的时候可能会突然不能继续行走，出现这种情况可能为半月板损伤撕裂后的移行现象。出现膝关节这些相关症状后应立即就医诊治。医生通过详细的问诊和体格检查，结合MRI等影像学检查，可以对半月板损伤做出准确的诊断。一旦确诊，应尽早治疗，避免病情进一步恶化。平时生活中应注意保护膝关节，避免剧烈运动和过度负重。若有疼痛等症状出现，应及时就医检查和治疗。
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