年轻人为什么会得腰椎间盘突出

449次浏览・6月前

问题详情：年轻人为什么会得腰椎间盘突出？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

年轻人会得腰椎间盘突出可能与多种因素有关，主要包括以下几个方面：

1、不良姿势习惯：年轻人长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间弯腰等，导致腰椎间盘受到不正常的压力，进而引发腰椎间盘突出。

2、缺乏锻炼：年轻人群缺乏运动可能导致肌肉松弛和核心肌群薄弱，腰椎的稳定性降低，引发腰椎间盘的病变。长时间处于同一姿势或坐姿不正也会引起腰部的劳损性疾病，从而引起腰椎间盘突出的症状。因此适量的运动对于预防腰椎间盘突出非常重要。

3、外伤和负重：年轻人受到外伤或长期负重的影响，可能导致腰椎间盘受到损伤和压力过大，进而引发腰椎间盘突出。此外，工作强度过大或长期从事重体力劳动的年轻人更容易出现这一问题。

4、遗传因素：腰椎间盘突出的发病可能受到遗传因素的影响，有些年轻人可能由于遗传因素而更容易患病。

总的来说，年轻人得腰椎间盘突出可能与不良姿势习惯、缺乏锻炼、外伤和负重以及遗传因素等有关。为了预防腰椎间盘突出，年轻人应保持良好的姿势习惯，适量运动，避免长时间久坐和弯腰负重。如有疑虑或出现相关症状，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有