小孩子吃糖吃多了会有什么影响

小孩子如果摄入过多的糖分，可能会对身体产生多方面的影响，包括但不限于以下几点：

1、肥胖和龋齿：糖分摄入过多容易导致肥胖，增加患糖尿病的风险。同时，糖分滞留在口腔中容易造成细菌繁殖，引发龋齿。

2、营养不良：如果饮食中糖分过多，会让孩子胃口不好，不愿吃正餐，从而影响对蛋白质、维生素等营养元素的摄取和吸收，可能导致营养不良。长期下去对孩子的身体及智力发展都可能产生影响。

3、视力影响：长期吃糖可能会损害视神经发育，影响视力。特别是在糖摄入过量的情况下，需要消耗大量的维生素B1来帮助代谢糖分，而维生素B1的缺乏可能会导致视神经功能障碍。

4、皮肤问题：糖分摄入过多可能使皮肤出现痘痘、痤疮等问题。此外，还可能使皮肤松弛、失去弹性。因此适量吃糖有助于皮肤的紧致和光滑。建议给孩子少吃甜食或者糖分高的饮料。除此之外，糖的代谢产物也会影响骨矿化过程导致骨质疏松，但这一点的科学依据尚不完全充足。

总的来说，家长应控制孩子糖分的摄入量，注意孩子的饮食平衡和多样化，让孩子多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。