脾虚是怎么形成的

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问题详情：脾虚是怎么形成的？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

脾虚的形成原因主要有以下几个方面：

1、饮食失调：饮食不规律、暴饮暴食或过食肥甘厚味的食物，都可能损伤脾胃的功能，导致脾虚。另外，吃过于生冷的食物也会损伤脾胃阳气，造成脾虚。

2、过度劳累：长期过度劳累，包括过度思考和劳力过度，都会消耗气血，导致气血亏虚，进而引发脾虚。

3、慢性疾病：长期患有某些疾病也可能导致脾虚。例如，患有肝病的人会影响脾胃的功能；肾脏疾病也可能引起脾肾同时受损；过度劳累还会使机体免疫力下降，从而引起脾胃功能的下降。另外，慢性肝病和其他消耗性疾病都可能导致脾的功能减弱和退化。久病后卧床不起也会影响气血运行和脾的功能。

综上所述，脾虚的形成与饮食失调、过度劳累以及慢性疾病等因素都有关联。针对这一问题，建议患者保持规律作息，避免熬夜，饮食应清淡且易于消化，避免辛辣油腻刺激的食物。同时，保持良好的心态也有助于改善脾虚症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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