来了月经能洗澡洗头吗
511次浏览・7月前
问题详情：来了月经能洗澡洗头吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性在月经期间是可以洗澡和洗头发的。但需要注意以下几点：
1、时间安排：尽量避开月经量最多的几天，可以选择月经量相对较少的时期洗澡、洗头发。
2、保暖措施：月经期间要注意保暖，避免受寒。因此，在洗澡、洗头时，要确保水温适宜，并及时用吹风机或干发帽将头发和身体擦干，穿上保暖的衣物，以防止感冒或身体受寒。特别是腹部保暖很重要。避免泡澡、坐浴等行为，可以选择淋浴的方式。
3、个体差异：每个人的身体状况不同，如果在月经期间出现身体不适或痛经等情况，建议暂停洗澡和洗头，以免加重症状。
总的来说，月经期间可以洗澡和洗头，但要注意水温、保暖等问题，并根据自己的身体状况合理安排。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。同时也要注意日常保健，保持身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有