牙龈肿了一般几天消肿

牙龈消肿的时间因个体差异、肿胀原因及治疗方法而异。一般来说，牙龈肿了后，经过及时治疗，大约在3-7天可以消肿。

如果是由于牙龈炎或牙周炎引起的肿胀，一般需要口服消炎药进行治疗，同时保持良好的口腔卫生习惯，肿胀的情况可以得到逐渐改善。但如果是由于牙周脓肿引起的肿胀，可能需要进行切开引流排脓的治疗，消肿的时间可能会相对较长。此外，如果牙龈肿胀是由根尖周炎症导致的，通过根管治疗后大约一周左右可以消除炎症和肿胀。但如果没有进行积极治疗，炎症可能会反复发作，病程可能会延长。

因此，为了尽快消肿并避免反复发生炎症，建议及时就医，根据具体原因进行对症治疗。