腰椎管狭窄可以打坐吗

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问题详情：腰椎管狭窄可以打坐吗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎管狭窄患者在打坐时需要特别注意腰部姿势，如果姿势不当，可能会加重腰部症状。因此，腰椎管狭窄患者是否可以打坐应根据具体情况而定。

如果腰椎管狭窄症状较轻，可以在保持良好的坐姿情况下适当打坐，但时间不宜过长，且过程中可以适当变换姿势以避免腰部肌肉僵硬。另外，打坐时应使用有支撑的坐垫或靠背椅等辅助工具来保持腰部舒适和稳定。然而，如果症状严重或有严重的神经受压症状，建议避免打坐，以免加重病情。

总的来说，腰椎管狭窄患者能否打坐应根据个体情况而定，如有疑虑或症状加重，应及时咨询医生意见。同时，适当进行康复训练和专业治疗也是缓解症状和促进康复的重要手段。

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